类型：动漫

地区：大陆

年份：2016

主演：未知

导演：梁旋/张春

语言：国语

第三篇：《大鱼海棠》灵婆的“规矩”，给所有“不敢放手”的人一个答案
高清电影治愈系深度解读。有多少人一辈子都在为“负责”而内疚？
不是负责不够。是那个让你“必须负责”的愧疚，太沉了。
灵婆是如升楼的主人。他护着规矩，也管着规矩。
他被骂“冷血”。但他没有改自己的方式。他继续护，继续管。
第一层：灵婆为什么控制——安全感缺失的人，把“管”当成了“安全”
灵婆的心理机制是什么？安全感缺失转化为“过度补偿”。
他的逻辑是：一旦不管，就可能出事。一旦出事，就证明“我不是个好主人”。所以他选择“管一切”。
管，就永远不会出事。不出事，就永远可以骗自己“我尽力了”。
微博“控制欲”话题下，一条高赞评论是：“我不是想管。我是怕不管之后，自己什么都不是。”
现实中多少人不是这样？不敢放手让孩子自己选，因为“选错了怎么办”。不敢让伴侣自己做决定，因为“做错了怎么办”。不敢让下属自己发挥，因为“搞砸了怎么办”。
你不是“管太多”。你是用“管”来保护“其实很怕不管”的自己。
如果你也在“管”和“不敢放手”之间反复挣扎，灵婆的选择，你一定懂。
最安全的活法，是让所有人觉得你一直在。
第二层：灵婆为什么不敢放手——边界感建立的前提，是“我允许自己不管”
灵婆为什么不放手？
因为放手了就要面对“我管不了”。面对了就可能失败。失败了就可能失去一切。所以他选择“不管”。
这就是边界感的缺失。他没有把“我管的”和“我管不了的”分开。他把“所有事”和“我的责任”绑在了一起。
现实中多少人不是这样？孩子成绩不好，觉得“是我没管好”。项目出问题，觉得“是我没盯住”。伴侣不开心，觉得“是我没做好”。
你不是“负责”。你是怕“不负责”之后，自己就没有价值了。
如果你也在“什么都管”和“管不动了”之间反复挣扎，灵婆的“不放”，你一定懂。
不放的人，不是负责，是害怕。
第三层：灵婆为什么最后交了——自我接纳，是“我允许自己不管”
大结局，灵婆把如升楼交给湫。
这个结局很遗憾。但也很真实。
自我接纳不是“我放手了，我就能改变一切”。是“我放手了，我看见了我的空，我接受它”。
灵婆交的时候，椿不在了。他没有哭，没有追。他只是站着，看着远方的海。
这就是自我接纳的终极形态：我看见了我的空。我接受它。我不再抓了。
现实中多少人，一辈子都在“抓”。抓孩子、抓伴侣、抓下属、抓每一个“我能控制的人”。
你抓不回来的。但你可以选择“松手之后，好好活着”。
如果你也在“抓”和“放”之间反复挣扎，灵婆的交告诉你：松手，就是开始。
最深的自由，是你敢松手面对你想要的东西。
给普通人的自愈指南
第一条：区分“负责”和“控制”。 负责是“我做好我该做的”。控制是“我必须让一切都按我想的来”。你可以“负责”，但不“控制一切”。你不需要为所有事负责。你只需要为“你的选择”负责。
第二条：练习“小松手”。 不需要一次“完全放手”。可以从小事开始。今天少管一次。今天少问一句。今天少盯一分钟。自我接纳不是一次完成的，是一次一次完成的。
第三条：允许自己“还想抓”。 你不需要今天就松。灵婆管了一整部电影才松手。允许自己害怕，允许自己犹豫，允许自己“还没有准备好”。自愈不是“我好了”，是“我知道我还在路上”。
争议留白：如果灵婆从一开始就不管，如升楼会活成什么样？